Retete de slabit,SLABIRE RAPIDA,cure slabire,DIETE DE SLABIT,RETETE NATURISTE,CURE CANCER

Nu beneficiem de rezultate si nu este sanatos sa tinem cure de slabire sarace in grasimi.Grasimile din alimentatie,in cantitati rezonabile dau o stare de saturatie si astfel nu simtiti nevoia de a manca in continuu.O dieta echilibrata care este recomandata de un dietetician este benefica si usor de urmat.Surse bogate in carbohidrati sunt:painea integrala,fructele,legumele,orezul,laptele si pastele fainoase.Restul de calorii le obtinem din grasimi si uleiuri.Uleiul de masline este cel mai sanatos pentru inima dar sa fim atenti pentru ca e bogat in calorii.