Friday, November 11, 2011
Sapte categorii de elemente nutritive necesare pentru o viata sanatoasa
Pentru ca sanatatea noastra sa fie perfecta avem nevoie de cca 40 de nutrienti. Acesti nutrienti se impart in sapte categorii: glucide, vitamine, apa, lipide, proteine, substante minerale si fibre. Aceste toate elemente nutritive nu le contine nici un aliment si de aceea trebuie sa consumam o alimentatie diversificata. Domeniul care tine de o alimentatie variata si sanatoasa este foarte mare si studiat cu multa atentie.
Labels: Sapte categorii de elemente nutritive necesare pentru o viata sanatoasa
Post a Comment