Retete de slabit,SLABIRE RAPIDA,cure slabire,DIETE DE SLABIT,RETETE NATURISTE,CURE CANCER

Conform unui studiu,exercitiile de fitness si pierderea in greutate pot duce la disparitia unor probleme a persoanelor supraponderale si cu diabet zaharat tip 2.Schimbarea stilului de viata a ajutat persoane care aveau diferite probleme de sanatate.

W.Jack Rejeski de la Wake Forest University din Winston-Salem,Carolina de Nord,a declarat ca,tendintele arata importanta de a incuraja oamenii au crescut,a avut loc o pierdere in greutate mai repede decat se astepta.Intr-un nou studiu publicat in New England Journal of Medicine,cercetatorii au realizat faptul ca pierderea in greutate reduce riscul problemelor de deplasare cu mai mult de 7% si cu unu-doua procente creste rezolvarea problemelor prin exercitii de fitess.Dr.Vivian Fonseca a spus:"Daca oamenii isi schimba stilul de viata,vor obtine mai multa mobilitate si in timp,acest lucru va avea rezultate foarte bune asupra vietii lor".

Reprezentantii asociatiei care a fost implicata in aceasta cercetare au declarat:"Deocamdata,nu trebuie sa fie un mare studiu in acest sens,acest lucru nu face o diferenta".Insa,Rejeski a declarat pentru Reuters Health ca rezultatele gasite sunt o cale de discutii intre medici si pacientii cu diabet zaharat.

ADA a facut un studiu care arata ca 26 de milioane de americani au diabet zaharat,majoritatea de tip 2,si mai mult de 79 de milioane sunt dispusi riscului pentru diabet.Din pacate,aceste cifre sunt pe cale sa creasca dramatic odata cu imbatranitea populatiei americane.

Rejeski si colaboratorii sai au testat un program in care voluntarii au fost incurajati prin anumite planuri de dieta.
Deasemenea,au fost incurajati sa adopte strategii inteligente de a manca,tehnici de a inlocui mesele pentru o pierdere in greutate mai mare de 7% din greutatea corporala.Voluntarii au fost rugati sa participe la sedintele de grup,sedinte care se refera la o alimentatie corecta,activitati fizice si de sprijin.La acest studiu au participat cinci mii de voluntari cu varsta cuprinsa intre 45-74 de ani,toti supraponderali sau obezi.

S-a constatat ca dupa un an,voluntarii participanti la acest studiu au pierdut in medie 6% din greutatea lor corporala.O parte dintre voluntari,15%,la inceputul studiului au avut probleme de mobilitate,insa,dupa un an,aceasta rata a crescut pana la 19%.

Un procent de 13% dintre voluntari au avut grave probleme de mobilitate,dar dupa un an rata a scazut la 12%,insa problemele au inceput sa creasca din nou.
"Este dificil sa-i tii pe linia de plutire"declara Rejeski.