Monday, March 3, 2014
Ce sa mananci la micul dejun daca esti la dieta. 5 retete care te ajuta sa slabesti
Oua
Ouale au proteine, iar tu ai nevoie de ele pentru ca iti tin de foame mult timp. Mananca-le fierte sau in omleta – iata 7 retete de omleta pentru fiecare zi a saptamanii.
Iaurt
Potrivit unui studiu efectuat pe 120,877 oameni de catre cercetatorii de la Harvard, iaurtul este in top 5 alimente care ajuta in procesul de slabire. Poti sa-l mananci simplu sau cu fructe, in functie de preferinte.
Citeste versiunea originala pe: foodstory.ro
Labels: Stiri
Post a Comment