Thursday, November 10, 2011
Ce trucuri sa aplic ca sa slabesc
Daca va place sa mancati mult si nu doriti sa acumulati kilograme, consumati alimenele care nu contin calorii cum ar fi:cartofi, dovlecei, linte, mazare, tote soiurile de fasole, legume, verdeturi, salate, zarzavaturi proaspete inabusite cu grija fara a folosi din abundenta sosuri. Alte alimente bune de consumat fara multe calorii sunt: cerealele integrale fierte, painea integrala, orezul brun si pastele din faina integrala. Iar fructele sunt cele mai bune nu numai in curele de slabire cat si pentru sanatatea dumneavoastra. Aceste alimente nu costa nici mult, sunt si hranitore, contin putine calorii si sunt in masura sa va sature.
Labels: Ce trucuri sa aplic ca sa slabesc
Post a Comment