Retete de slabit,SLABIRE RAPIDA,cure slabire,DIETE DE SLABIT,RETETE NATURISTE,CURE CANCER

Ca sa va schimbati obiceiurile alimentare,primordial este sa invatati in ce consta acestea.Ce putem face? In primul rand,fiti atent cand,ce,cu cine si unde mancati,ce activitati desfasurati pe percursul zilei.In al doilea rand,descoperiti ce va mareste pofta de mancare(mirosul anumitor preparate,stresul sau plictiseala).Este simplu sa duceti o viata zilnica fara sa va ganditi la asemenea amanunte.Multi oameni mananca fara sa se gandeasca ce fac.Faceti un jurnal cu toate informatiile,dupa care le puteti citi mai tarziu.