Sunday, November 27, 2011

 

Greutatea corporala tinuta sub control la tot pasul

Modul in care ne alimentam si arderile fiecarui organism in parte determina greutatea corporala a fiecuia dintre noi.In zilele noastre sunt multe metode de slabit,dar stim ca multe dinte ele nu ajuta la nimic.Persoanele care au o greutate normala pot servi masa de seara cu patru ore inainte de culcare, pentru persoanele care au in plus cu cca.trei kilograme cina sa fie servita cu cinci ore inainte de culcare,pentru persoanele cu o greutate de cinci,sase kg decat este normal ultima masa din zi sa fie servita cu sase ore inainte de somn iar persoanele supraponderale(cu o greutate de peste zece kilograme) nu au voie sa mai mananca ceva dupa ora doua dupa-amiaza.

Labels:


Comments:

Post a Comment





<< Home

This page is powered by Blogger. Isn't yours?