Tuesday, November 22, 2011

 

La curele de slabire se mananca putin si des

Decat sa mancati toata mancarea in doua,trei mese pe zi,incercati sa o impartiti in cinci,sase mese mai mici pe tot parcursul zilei.Astfel,organismul poate mari folosirea caloriilor in loc sa le inmagazineze sub forma de grasime.Asadar,exista si un avantaj:nu va asezati flamanzi la masa,deci,nu veti manca mult si cu foame.O bomba calorica este alcoolul si nu contine nici o valoare nutritiva.Dar daca totusi simtiti nevoia sa beti ceva,vinul indoit cu apa sau beti bere.Barbatii pot bea trei,patru masuri iar femeile una,doua masuri.

Labels:


Comments:

Post a Comment





<< Home

This page is powered by Blogger. Isn't yours?