Thursday, November 24, 2011

 

Lipsa vitaminei C provoaca neplaceri organismului

Cercetatorii au facut studii si au deccoperit ca persoanele carora le lipseste vitamina C din alimentatie sunt predispuse la vanatai.Vitamina C este importanta pentru organism deoarece ajuta la formarea tesutului protector de colagen din jurul vaselor de sange.Asadar,mariti consumul zilnic de vitamina C consumand rosii(sunt foarte bogate in vitamina C),kiwi,cartofi si cereale vitaminizate.Daca aveti o dieta sanatoasa,suplimentele de Vitamina C sunt mai putin necesare.

Labels:


Comments:

Post a Comment





<< Home

This page is powered by Blogger. Isn't yours?