Sunday, November 27, 2011
Metode eficiente de mentinere a greutatii corporale si de slabit
-mic dejun consistent,
-pranz moderat,
-alimentele mestecate foarte bine
-baut multa apa(ceai de plante)intre mese,
-activitate fizica permanenta,
-exercitii fizice cel putin o jumatate de ora pe zi.
Aceasta este o dieta cu un continut normal de proteine(50 gr/zi),o cantitate scazuta de grasimi,si cu un aport normal de carbohidrati.
Labels: Metode eficiente de mentinere a greutatii corporale si de slabit
Post a Comment