Friday, November 18, 2011
Modalitati de a mentine o greutatee sanatoasa
Persoanele supraponderale au un risc foarte ridicat de a se pricopsi cu afectiuni precum diabetul sau boli de inima.Asa cum stim cu totii,curele de slabire sunt dificile iar de cele mai multeori nu dau nici un rezultat.Daca va propuneti o scadere in greutatede aproximativ o jumatate de kilogram pe saptamana,aveti sanse mari in loc sa va bazati pe o scadere mare intr-o perioada scurta.Asa cum a durat sa va ingrasati, asa va dura sa si slabiti. Daca slabiti o jumatate de kilpgram pe saptamana ,intr-un an veti slabi aproximativ 26kg. Nu exista nici un secret in privinta ingrasarii sau a slabirii,consumati mai putine calorii si pierdeti mai multe prin sport.
Labels: Modalitati de a mentine o greutatee sanatoasa
Post a Comment