Monday, November 14, 2011
Sa diversifica alimentatia zilnica pentru sanatate
Elementele nutritive din toate alimentele sunt importante pentru sanatate si o viata lunga.Trebuie sa consumam zilnic alimente diversificate deoarece, nici un aliment nu cuprinde toate elementele nutritive.Gatirea hranei este o stiinta in cel mai adevarat sens al cuvantului(combinarea si varietatea alimentelor)iar servirea este o arta(familia noastra sa beneficieze de ea), gospodina fiind implicata atat in sanatatea familiei cat ci calitatea hranei.Ca sa invatam cum sa includem in meniul zilnic elemente nutritive, primul pas este gasirea alimentelor ce contin acesti nutrienti.
Labels: Sa diversifica alimentatia zilnica pentru sanatate
Post a Comment