Tuesday, November 22, 2011
Scaderea in greutate un obiectiv de 10%
Cel mai bun mod pentru pierderea kilogramelor in plus este,sa va propuneti un obiectiv de a slabi 10% din greutatea pe care o aveti,in ciuda multor reclame optimiste pe care le vedeti la televizor.Persoanele care si-au propus sa salabeasca mai mult,fie abondoneaza de la inceput,fie incep sa manance mai putin si fac exercitii fizice mai multe,dar orce minune nu tine mai mult de trei zile pentru ca nu poate continua asa.Mai bine este sa calculati cate kilograme inseamna 10% din greutatea pe care o aveti si sa faceti un tel pentru surplusul de kilograme.Aveti nevoie de circa sase luni pentru a va atinge scopul.
Labels: Scaderea in greutate un obiectiv de 10%
Post a Comment