Wednesday, January 25, 2012

 

Dreptul la o dieta il are fiecare persoana


Toata piata si internetul sunt inundate de o multime de planuri de dieta.Aceste diete promit pierderea in greutate foarte usor,fara a avea restrictii la alimente,insa nici una dintre aceste diete nu da rezultate imbucuratoare.Aceste afirmatii sun tentante,dar daca doriti sa gasiti un plan pentru pierderea in greutate,gasiti raspunsurile la urmatoarele intrebari inainte de a investi bani intr-un plan de dieta:
Ce buget aveti pentru a face cumparaturi sa aplicati cel mai bun program de slabire? Cautati mai multe planuride slabire pana sa te opresti la unul,evaluati toate costurile ce ar putea fi implicate.Acest program include costurile alimentare,servicii, materiale de profil,si multe ore de exercitii fizice.Costul unui program de dieta nu este neaparat un predicator al succesului,dar exista si dovezi care sugereaza ca un plan de pierdere in greutate are mai multe reusite decat incercarea de a slabi pe cont propriu.Cercetatorii de la Journal of American Medical Association au constatat ca cei care tin dieta dupa un plan,au pierdut in greutate ceva mai mult decat cei care au vrut sa piarda in greutate pe cont propriu.Daca vreti sa urmati un plan de pierdere in greutate,gasiti resurse disponibile si gratuite pe ChooseMyPlate.gov, ofera un plan de dieta interactiv.

Labels:


Comments:

Post a Comment





<< Home

This page is powered by Blogger. Isn't yours?