Friday, March 9, 2012
Pierderea in greutate ideala cu programul"29 de zile"
Traim o perioada in care avem parte de diete nu prea adevarate pentru pierderea in greutate,insa programul"29 de zile" este un punct de plecare,deoarece este o dieta in adevaratul sens al cuvantului.Decat sa faceti o obsesie in a numara caloriile consumate si sa puneti restrictii la alimente,acest program abordeaza pierderea in greutate prin descoperirea cauzelor profunde ale obiceiurilor alimentare nedorite.
Programul "29 de zile" este un drum lung de strabatut si promite o schibbare continua,asadar,nu este o solutie temporara.Acest program are in vedere comportamentul uman cu ajutorul oamenilor de stiinta,psihologi si ofera membrilor sai,inlocuirea vechilor tipare alimentare cu obiceiuri sanatoase pe perioada de o luna.
Presedintele programului, Richard Fast,a declarat ca,pentru a pierde in greutate,primul pas este sa faceti ceea ce stiti deja.El a mai spus ca acest program nu este alt regim,cheia acestui program este forta mintii.Odata cu terminarea dietei,persoanele isi reiau vechile obiceiuri alimentare,revin la vechiul stil de viata si greutatea corporala ia din nou proporii.
Membrii acestui program se bucura de un stil de viata in care este inclus invatatul pentru savurarea alimentelor preferate,fara a va simti vinovati,cat de usoare sunt exercitiile fizice si sa descoperiti metodele secrete in care apa ajuta la pierderea kilogramelor.
Cu actiunea on-line,membrii programului"29 de zile" vor lua masuri simple pentu a schimba modul de gandire in ceea ce priveste alimentele si sa se rupa de obiceiurile alimentare nesanatoase.Ca sa-si pastreze motivatia,un antrenor virtual,indreapta membrii acestui program sa adopte un mod gandire,in asa fel incat,sa realizeze ca acest drum care il urmeaza pentru pierderea in greutate,este pe o perioada nedeterminata.Acest program prevede 15 minute pe zi pentru lecturi obligatorii.
Care este diferenta la acest program? Incepand cu a treia zi,membrii vor afla care diete sunt daunatoare pentru pierderea in greutate.In prima parte a programului se pune accent pe psihologie de pierdere in greutate si pentru care membri nu va face nici o schimbare,iar schimbarile vor veni din ziua 15.
Acest program are patru etape:
Prima etapa - invata tehnici de observare si de a intelege obiceiurile rele; utilizarea uneltelor de a lupta impotriva stresului si plictiselei care declanseaza pofta de mancare.
A doua etapa - dezvoltarea ideilor individuale cu privire la modul de a face modificari permanente; construiesc procese de gandire si control.
A treia etapa - trec la actiune cu mici schimbari si incep sa inlocuiasca vechiul comportament cu abordari pozitive; acum afla cei patru piloni pentru pierderea in greutate.
A patra etapa - Este etapa in care membrii programului trebuie sa inteleaga importanta ultimei saptamani de avea obiceiuri noi si de a solidifica modificarile stilului de viata.
Programul de slabit"29 de zile" este oferit in trei niveluri.Sistemul avansat costa 97 dolari si cuprinde:29 de zile pentru obisnuinta,29 de zile la o greutate perfecta,de doua ori pe zi se fac sesiuni de coaching prin e-mail pentru 29 de zile,clipuri de coaching in fiecare zi,produse alimentare de zi cu zi,mesaje personalizate,pierderea in greutate pe callculator cu personal.
Sistemul complet costa 299 de dolari,implica tri sesiuni suplimentare de cate 30 minute in zilele de 1, 15 si 29.
Carte costa 29 de dolari si nu ofera instrumente de coaching sau on-line.
Programul pentru pierderea in greutate"29 de zile",este garantat suta la suta,ofera o notificare scrisa in termen de 30 de zile de la data inceperii programului.
Inainte de a crea programul de pierdere in greutate"29 de zile",Richar Fast, a primit notorietate pentru inventarea MindTrap, multe alte puzzle-uri de gandire sialte produse care s-au vandut in intreaga lume.
Pentru mai multe informatii www.29daysto.com
Labels: pierdere in greutate
Post a Comment