Retete de slabit,SLABIRE RAPIDA,cure slabire,DIETE DE SLABIT,RETETE NATURISTE,CURE CANCER

Pe langa talia de viespe, un fund bombat este unul dintre dezideratele doamnelor si ale domnisoarelor care tin la aspectul lor. Exercitiile care trebuie efectuate pentru a obtine rezultatul dorit pot fi realizate cu ajutorul diferitelor aparate pentru fitness si intretinere corporala, in cadrul unei sali specializate.

Exercitii pentru fund bombat la scripete, cu piciorul flexat
Scripetele este unul dintre aparatele care te poate ajuta sa obtii un fund bombat. Primul exercitiu pe care il poti efectua cu ajutorul acestuia il constituie tragerea cu piciorul indoit. Miscarea incepe din pozitie verticala, cu ambele maini sprijinite de bara aparatului, pentru mentinerea echilibrului si cu piciorul stang prins in suportul destinat.


Citeste articolul integral pe:realitatea.net