Monday, March 3, 2014
Cum poţi scăpa de celulită!
Chiar dacă există numeroase produse şi intervenţii chirurgicale menite să oprească sau să atenueze aspectul nedorit de coajă de portocală, acestea nu te vor mulţumi pe deplin dacă nu le combini cu un stil de viaţă echilibrat, din care să nu lipsească mişcarea şi un regim alimentar potrivit ţie.
În cartea sa, „Celulita poate fi învinsă” (Ed. Trei), medicul estetician Adina Alberts consideră că pentru a trata celulita, trebuie să afli întâi care sunt cauzele apariţiei acesteia.
Fumezi, bei multă cafea?
Fumatul favorizează apariţia celulitei, aşa cum se întâmplă şi în cazul consumului de cafea.
Cofeina stimulează eliberarea de adrenalină şi noradrenalină, cei mai importanţi hormoni ai stresului, care pregătesc organismul pentru un efort susţinut. Indiferent dacă efortul există sau nu, descărcările de adrenalină se produc oricum, iar organismul se „stresează“.
O ceaşcă de cafea este foarte bine-venită atunci când ne pregătim pentru un moment de concentrare maximă, fizică sau psihică. Dar, ca orice plăcere, abuzul dăunează.
Când nu eşti stresată?
„Femeia are cel puţin două slujbe full-time.
Citeste versiunea originala pe: avantaje.ro
Labels: Stiri
Post a Comment