Monday, March 3, 2014
Exerciţii fizice care te scapă de grăsime
Însă nu oricum, ci alternând alergarea rapidă cu plimbarea uşoară.
Încearcă să alergi cât de repede poţi timp de 3 minute, mergi un minut, apoi repetă alternanţa de încă nouă ori.
Optează pentru acest exerciţiu de 2-3 ori pe săptămâna şi vei vedea că dorinţa ţi se va îndeplini în scurt timp.
2 COAPSE CU ARIPIOARE
Citeste versiunea originala pe:avantaje.ro
Post a Comment