Retete de slabit,SLABIRE RAPIDA,cure slabire,DIETE DE SLABIT,RETETE NATURISTE,CURE CANCER

Adolescentii  la aceasta varsta incep sa se uite in oglinda din ce in ce mai mult iar pentru fete alimentatia nu prea conteaza atunci cand tendinta duce la deformarea siluetei.Fapt pentru care parintii au un rol important,sa vegheze la alimentatia lor si sa se asigure ca alimentatia lor este corecta si sanatoasa.Este o perioada a adolescentei cand consumul de energie este foarte mare.Alimentatia corespunzatoare trebuie sa fie bogata in elemente nutritive suficiente,cantitatea necesara de glucide sa fie intre 65-70% din totalul caloriilor unei zile,o varitatete de legume,fructe,cereale,produse lactate pentru acumularea de vitamine si fructe.