Retete de slabit,SLABIRE RAPIDA,cure slabire,DIETE DE SLABIT,RETETE NATURISTE,CURE CANCER

Tinand cont ca un gram de lipide ne dau 9 calorii,inseamna ca intr-o zi nu trebuie sa nu depasim 50-55 grame grasimi.Avem nevoie zilnic de aproape 500 de calorii din lipide.Sa luam un exemplu:-daca mancam un pateu vegetal de 100 grame acumulam cca 40 gr grasimi(ulei si soia).
 - trei nuci contin cca 10 gr g
 - o lingura ulei sau margarina contine cca 10 gr grasimi
- cinci masline contin cca 10 gr grasimi.
Daca adunam acest gramaj de grasimi obsevam ca depasim pragul necesar pentru o zi.