Thursday, December 8, 2011

 

Carnea este o sursa importanta de proteine Cate grame de proteine sa asimilam de la carne

Desigur,carnea este o sursa bogata de proteine,insa acestea dau nastere la numeroase probleme.Multi dintre noi supraestimam nevoia de proteine.Asa ca,portia zilnica de proteine a fost fixata intre 44-60 grme.insa majoritatea dintre noi consumam de doua-trei ori mai mult,si cea mai mare parte a proteinelor provin din alimente de origine animala.In ultimii ani a crescut consumul de carne de porc,pui si peste,in conditiile in care se stie ca excesul de proteine este toxic pentru rinichi.

Labels:


# posted by alexandru @ Thursday, December 08, 2011
Comments:

Post a Comment





<< Home

This page is powered by Blogger. Isn't yours?